viernes, 3 de octubre de 2014

MAMI TIPS - PAREJAS


Llegaron a sentir durante su embarazo o ya que nació el bebé que su vida en pareja ya no es la misma? Pues sí, en efecto... Ya no es, ni volverá a ser la misma. Resulta que ya hay una tercera personita en su mundo, un pequeño e indefenso bebé que necesita toda nuestra atención y nuestros cuidados; la cosa aquí está en aprender a darnos el espacio necesario como pareja, aprender a llevar la situación, entendernos a las mamás (sobretodo a las primerizas, que esto es algo nuevo en nuestras vidas y estamos tratando de hacerlo de la mejor manera que nuestra propia naturaleza nos esta enseñando), a entender a los papás (que sienten que pierden a sus mujeres y que no tienen la misma atención que solían tener de ellas)... Y así, cantidad de cosas por entender entre los dos para que las cosas funcionen.

Además que las hormonas también hacen de las suyas en nuestros cuerpos e incluso en los cuerpos de los papás y hacemos berrinches, salen las quejas, lloramos sin entender por qué, nos volvemos más celosas de lo normal, inseguras o inseguros e incluso explotamos y al día siguiente nos damos cuenta que no era para tanto, ¿les ha pasado algo similar?

A mi en lo personal me ha servido mucho un chat que tengo entre varias de mis amigas de mamás primerizas, yo le puse un día de broma "MOMMY'S EMERGENCY CHAT" y si me ha ayudado bastante para darme cuenta que no estoy sola en este tipo de locuras; pero al final del día, por más mal que esté él o más mal que esté yo, somos una pareja de la cual nació un bebé como fruto de nuestro amor y éste hay que cuidarlo para que siga creciendo y perdurando este sentimiento en nuestra hermosa familia.



He escuchado que la mayoría de las infidelidades de los matrimonios se dan justo en esta etapa de nuestras vidas y qué tristeza da sólo de pensarlo, porque es la etapa en la que más amor debería de existir y más unidos deberían de estar, pero comienzan a distanciarse sin darse cuenta, porque o la mamá esta embarazada y al papá no se le antoja, o la mamá esta lactando y baja su hormona de oxitosina, por lo tanto tiene menos deseo sexual, o quiere intentarlo pero aún esta adolorida por el parto o cesárea, o el hombre llega a casa y sólo ve a una mujer fondonga que huele a leche de tanta que ya le regreso el bebé y éste llorando inconsolablemente, o los dos están muy desvelados por las malas noches, o ... 
Bueno tantas cosas que pueden afectar a nuestra hermosa familia que comienza a formarse; por eso mismo creo que este es un punto muy importante, hay que abrir los ojos como pareja y darnos cuenta que no es que se acabe el amor, es que hay que volver a ajustar nuestro estilo de vida, que éste no volverá a ser el mismo pero no tiene por qué ser peor, al contrario, tiene que ser de las mejores etapas que vivamos juntos; hay que hacer muy conciente todos los cambios que tenemos y juntos platicarlos para salir adelante.


Para empezar es un momento que nos tiene que volver mucho más unidos de lo que ya éramos, no debe perderse la admiración que existe del uno al otro, seguro a papá le tocará estar trabajando mientras que a mamá le tocará ESTAR TRABAJANDO en esta nueva vida que es SER MAMÁ.
- Papás, no piensen que porque mamá no esta saliendo a trabajar a un lugar del que regrese con dinero NO ESTA TRABAJANDO, lo más humano de su parte es que aprendan a ayudar, sobretodo si ella no tiene quién le ayude; que si ellas dan pecho ustedes ayuden sacándole el aire al bebé, se alternen cambiada de pañales o arrullamiento, que busquen la hora del baño como una actividad de "papá y bebé" que no esperen llegar a casa y que mamá ya haya preparado la comida o cena, si el pequeño le dio tiempo, seguro mamá con gusto lo hizo, pero si no, seguro ella muere de hambre y no ha podido comer, con trabajo se bañó, lleva todo el día cuidando al bebé, haciéndole fiesta para que se mantenga despierto, arrullándolo para que no llore o pegándoselo al pecho porque sólo ha querido comer; pueden ayudar en ese momento cuidando al bebé y haciéndose cargo de él AUNQUE LLORE o ayudando a preparar una rica comida/cena para los dos.
- Mamás, no pensemos que porque acabamos de tener un hijo, no dormimos, estamos cansadas, deprimidas o de malas (muchas veces sin razón, hormonal) es sinónimo de fodonguez. Se vale que papá quiera llegar a casa y ver a su mujer arreglada (aunq no vaya a salir a ningún lado), aprovechar esos 5 minutos que el bebé se durmió para darnos un regaderazo y una manita de gato, y más después de pasado el mes de parir no? Ok los 3 meses si quieren, no les digo que saquen el vestido y los taconazos, simplemente un bañito y una ayuda para no vernos todas ojerosas, cansadas y sin ilusiones ja! - Papá lo va a agradecer -.


Está padre que cuando llegue papá de trabajar se cuenten sus días, muchas veces nuestras pláticas sólo giran alrededor del bebé porque es lo que hacemos todo el día 
- Papás, tengan paciencia, ustedes salieron de casa, vieron más gente, vivieron más cosas, simplemente el camino de casa al trabajo ya es una historia diferente, nosotras no. Está padre que lleguen a contarnos como les fue en el día, pero también queremos ser escuchadas aunque nuestro día a día no varíe mucho entre el cambio de pañal y ver dormir al bebé, pero cualquier cosita nueva que haya hecho o anécdota que nos hayan contado de otros bebés es motivo de emoción para nosotras y esperamos que lo sea también para ustedes.
- Mamás, no la amuelen y sólo hablen de bebés, traten de escuchar la radio, leer aunque sea alguna revista de chismes, leer un libro o el periódico, ver la televisión... sobre todo ver las noticias y enterarnos de que esta pasando allá afuera; crearnos más temas de conversación... Claaaaro que es válido contar como nos fue en el día y hablar de nuestros bebés y sus nuevas gracias o berrinches, de los consejos que nos han dado o de todo lo que hemos visto o leído de bebés (seguro papá estará emocionado por saber como les fue a su mujer e hij@ mientras estuvo ausente) pero con el paso de los días también quiere recuperar a su mujer y tocar otros temas (además del de su bebito)

Busquen momentos para ustedes. Nos encanta que haya alguien ayudándonos o tener visitas que quieran ir a conocer al bebé o a sacarnos de nuestra monotonía, pero aunque sea una vez a la semana o ya de perdida una vez cada quince días que sea dedicado para ustedes solitos
- Papás, entiéndase por la palabra SOLOS en su nuevo mundo como: papá, mamá y bebé(s). Pero pueden aprovechar cuando duerme y ver una película (aunque sea a pedazos), abrazarse y disfrutarse y cuando el bebé esté despierto, divertirse con él, crear nuevos #instantesdelavida y/o apoyarse dependiendo del humor q traiga. 
- Mamás, cuando el bebé lo permita hay que aprender a darle momentos de calidad a papá, ya sea que esté dormido o alguien nos lo esté cuidando; apapacharlo, echarse una siesta juntos, jugar algún juego de mesa, ir a comer... Y cuando el tiempo y las circunstancias lo permitan comenzar a enseñarle al bebé que él tiene su espacio para dormir, su cuna o su cuarto y aunque el desprendimiento sea difícil, recordar que es por el bien de la familia, al fin tenemos todo el día siguiente para contemplarlo y disfrutarlo.

Y así... Recordarse el amor que se tienen a diario, decirle a mamá lo linda que se ve porque se arregló para papá, darle las gracias a papá porque aún con todo su trabajo de la semana hizo el esfuerzo por levantarse una, dos o tres noches para ayudarte aunque sea con el cambio de pañal. Abrácense, bésense, háblense bonito, no dejen de admirarse, no dejen de pensar en el otro, ríanse, hagan planes guajiros, fantaseen juntos, busque actividades de dos y de tres, traten de salir de la monotonía, (hay cines donde pueden entrar con los bebés investiguen y aventúrense) vayan a caminar al parque/bosque, no dejen de decirse como se sienten aunque crean que es una bobería, escuchen a su pareja así esté llorando sin ningún sentido, recuerden que las hormonas también están haciendo su trabajo... Pero sobre todo ÁMENSE
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¡Que viva el amor, que perdure por siempre y que nunca deje de crecer!







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